MASmusculo Barcelona Carrer d'Aragó

Entrenamientos

estiramiento-tibial-posterior

Técnica Postisométrica para relajar la musculatura del tibial anterior y peroneos.

  Para hacer estiramientos de tibial anterior y peroneos.   Para estirar la musculatura citada utilizaremos una técnica conocida como Postisométrica. En esta técnica utilizaremos contracciones isométricas, ya que con esta técnica evitaremos que pudiera activarse el reflejo miotático inverso y provocar así una contracción brusca de la musculatura que[…]

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Los gran importancia de los electrolitos.

Los electrolitos son soluciones iónicas, las podemos encontrar en su forma natural en la naturaleza en forma mineral. Son los responsables de mantener nuestro cuerpo hidratado y de esta forma el correcto funcionamiento del musculo y los nervios . Algunos de los electrolitos mas importantes que almacenamos en nuestro cuerpo son: el[…]

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