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Fitness

QUÉ ES EL ÁCIDO ÚRICO?

El ácido úrico es uno de los productos de desecho del organismo que se obtiene tras la degradación metabólica de las purinas que hay en los alimentos, obteniéndose ácido úrico exógeno. Por otro lado, este mismo ácido úrico, también puede tener un origen endógeno, obtenido a partir de la degradación[…]

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DIETA DE EXPLORACIÓN DEL METABOLISMO CÁLCICO

Está indicada cuando interesa analizar la excreción de calcio en orina de 24 horas. Se considera normal una calciuria de hasta 300 mgr en 24 horas, pudiendo aumentar en diversas enfermedades como hiperparatiroidismo, neoplasias óseas, osteoporosis, diversas endocrinopatías (Addison, hipertiroidismo), acidosis renal.. Para descartar que una hipercalciuria se deba a[…]

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INSUFICIENCIA RENAL AGUDA (IRA)

La insuficiencia Renal Aguda (IRA) se define como la disminución de la capacidad que tienen los riñones para eliminar productos nitrogenados de desecho, instaurada en horas. En la IRA la alteración de las funciones del riñón se produce de forma brusca. Las manifestaciones clínicas más habituales son las relacionadas con[…]

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COMO CALCULAR TU PESO IDEAL

Aquí os mostramos las diferentes formulas para calcular nuestro peso ideal: · BROCA: – Peso Ideal= Talla(cm) – 100 · Lorentz: – Mujer –             PI= T-100-(T-150)/2,5 – Hombre –         PI= T-100-(T-150)/4 – Adolescente –  PI=T-110 – Entre 6-14a. –  PI=T-100-(T-125)/2 · TABLES: – Alastruè –[…]

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ANTIOXIDANTES

Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, incluyendo frutas y verduras, es una molécula capaz de retardar y/o prevenir la oxidación de otras moléculas. Allicina es la sustancia que le da al ajo su aroma y sabor. Científicos israelíes del Weizmann Institute han conseguido eliminar tumores malignos en ratones a[…]

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ENTRENAMIENTO ESPALDA

POLEA BARRA RECTA AL PECHO :20rep 15rep 10rep 8rep 6rep (INCREMENTANDO EL PESO) POLEA AGARRE CERRADO AL PECHO : 20rep 15rep 10rep 8rep 6rep (INCREMENTANDO EL PESO) POLEA BAJA CON AGARRE CERRADO: 20rep 15rep 10rep 8rep 6rep (INCREMENTANDO EL PESO) POLEA BARRA RECTA POR DETRÁS DE LA NUCA 4X15 con[…]

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